​Caroline Benkö L.
Accompagnement, sophrologie & préparation mentale
Caroline Benkö sophro-reflex, Réflexologie, sophrologie, Préparation mentale, gestion du stress
Caroline Benkö Lebeau
Sophrologue et préparateur mental
Téléphone
06 40 65 26 53
Adresse
49270 La Varenne - Orée d'Anjou
À 5 min. dU Golf de l'île d'Or Nantes
D.U "Préparation Mentale Intégrée"
Université de Poitiers
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D.U "Prévention et gestion du stress et de l'anxiété"
Université de Lille
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D.U "Prévention et prise en charge des RPS"
Université de Nantes
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Titre RNCP de "Sophrologue"
Académie de sophrologie de Paris
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Master spécialiste de sophrologie Caycédienne
Académie Internationale de sophrologie Caycédienne
(4 ans d'études)
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D.U.T "Techniques de commercialisation"
Université de Paris
Expérience professionnelle
Préparateur Mental
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Accompagnement individuel auprès de sportifs et particulièrement des golfeurs
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Accompagnement collectif d'une équipe de football
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Stage universitaire au Golf de l'ile d'Or Nantes
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Sophrologue : gestion du stress, QVCT | poste évolutif depuis sept. 2006
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Accompagnement des particuliers, professionnels, managers, collaborateurs et groupe CODIR - en intra et en inter,
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Animation, enseignement et transmission d’outils spécifiques à la gestion du stress et à la prévention de QVCT,
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Travail pluridisciplinaire pour l’accompagnement, notamment dans la gestion du stress
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Intervenante, formatrice et animatrice d’ateliers de sensibilisation au stress
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Consultant formateur et formateur (prévention, gestion du stress et QVCT) | poste évolutif depuis sept. 2011
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Recueil et analyse des besoins du client, collaborateiurs et/ou stagiaires ;
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Conceptualisation et animation de programmes selon la demande ;
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Animation d’ateliers et de formations auprès des formateurs, stagiaires, collaborateurs ou groupe CODIR ;
Chef de projet (prévention, gestion du stress QVCT) | poste évolutif depuis sept. 2013
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Conceptualisation, coordination et suivi de projets QVT / RPS en entreprise ;
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Reporting et évaluation des dispositifs mis en place pour la prévention et la gestion du stress ;
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Ingénieur en formation dans les domaines de la prévention, gestion du stress, bien-être | depuis sept. 2011
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Création et structuration de référentiels de formations sur mesure en tenant compte des besoins du client et des compétences visées,
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Domaine Prévention, gestion du stress et QVT
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Gestionnaire formation | SOPHRO-REFLEX® | poste évolutif depuis 2007
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Capacité à mettre en place et respecter des démarches qualités (émargements, respects des contenus pédagogiques,…)
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Mise en place et suivi des procédures qualité (Qualiopi)
Formatrice dans les domaines de la prévention, la gestion du stress et le bien être
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Sophrologue | En cabinet en Espagne, puis en France | depuis 2009
Co-Propriétaire et gestionnaire administrative | Pamplune, Espagne | 2006 / 2011
Co-propriétaire et gestionnaire administrative | Caracas, Vénézuéla | 1998 / 2007
Chargée de comptes VIP / Banco Provincial - Caracas, Vénézuela | 1991 / 1998
Chargée de clientèle et grands comptes financiers | Crédit Lyonnais - Paris | 1988 / 1991
Formations
2022 / 2023
Université de Poitiers
2019 / 2021
Université de Lille
2017 / 2018
Université de Nantes
Obtention 2019
Académie de sophrologie de Paris
2014 / 2017
Académie Internationale
de sophrologie Caycédienne
Obtention 2013
Essencia - Paris
2013
Ecole Elisabeth Breton - Paris
Obtention 2010
Ecap de Nantes
Obtention 1993
Université de Paris XII
Diplôme Universitaire "Préparation Mentale Intégrée"
Stage au Golf de L'Ile D'Or de Nantes
Mémoire sur la Préparation Mentale des golfeurs
Diplôme Universitaire " Prise en charge du stress et de l'anxiété"
Mémoire sur les effets de la respiration lente sur le stress
Diplôme Universitaire "Prévention et prise en charge des risques psychosociaux en entreprise"
Stage au Service de Santé au travail de la Région Nantaise (SSTRN)
Mémoire sur l'application de la sophrologie en entreprise pour la prévention du stress au travail
Diplôme obtenu avec mention très bien
Titre RNCP de sophrologue
Sophrologue Caycédienne
Sophrocay
Coach en cohérence Cardiaque et gestion du stress
Titre RNCP de relaxologue / réflexologue
Induction à la relaxation par le toucher
Relaxologue / Réflexologue
Techniques de commercialisation
Spécialité Banque et finances
En alternance avec le Credit Lyonnais - Paris